Gli oligoelementi sono elementi chimici presenti in quantità molto ridotte nel nostro organismo ma svolgono un ruolo fondamentale per il corretto funzionamento del sistema immunitario.
Questi minerali traccia sono essenziali per la nostra salute e benessere, anche se necessari in quantità molto piccole. Gli oligoelementi più comuni includono zinco, ferro, rame, manganese, selenio. Ogni oligoelemento ha funzioni specifiche nel corpo e può essere coinvolto nella regolazione delle reazioni chimiche, nella produzione di enzimi e nella difesa contro i radicali liberi.
Nonostante le loro basse concentrazioni nell’organismo, la mancanza di uno o più oligoelementi può influire negativamente sul sistema immunitario e predisporre all’insorgenza di malattie.
Questi nutrienti essenziali sono coinvolti in numerosi processi biologici che supportano la risposta immunitaria del nostro corpo. Ad esempio il selenio è un oligoelemento che agisce come antiossidante, proteggendo le cellule immunitarie dai danni dei radicali liberi. Il rame è coinvolto nella produzione di globuli bianchi, che sono fondamentali per combattere le infezioni. Lo zinco, invece, favorisce la maturazione e l’attività delle cellule immunitarie, migliorando la risposta del sistema immunitario alle minacce esterne. Inoltre, gli oligoelementi sono coinvolti nella regolazione dell’infiammazione, un processo chiave nel sistema immunitario.
Le fonti naturali di oligoelementi sono una risorsa preziosa per il nostro benessere. Questi elementi traccia essenziali sono presenti in diversi alimenti e possono essere facilmente incorporati nella nostra dieta quotidiana. Il rame può essere trovato nelle noci, nei legumi e nelle verdure a foglia verde come gli spinaci. Lo zinco è abbondante nelle ostriche, nelle carni rosse magre e nei semi di zucca. Il ferro è presente negli spinaci, nei legumi e nella carne rossa. L’importanza di queste fonti naturali di oligoelementi sta nel fatto che sono facilmente assimilabili dal nostro organismo, contribuendo così al mantenimento della salute generale e al corretto funzionamento del sistema immunitario.
Infine se si sospetta una carenza di oligoelementi è consigliabile consultare un medico o un farmacista esperto di medicina naturale perché è possibile fare una integrazione efficace anche per prevenire le malattie influenzali.
Vi ricordo semplicemente l’oligoelemento rame – oro – argento che è utilissimo nelle affezioni virali e batteriche nelle otiti e angine ripetute (soprattutto nel bambino) e nelle cistiti frequenti.
Il rame svolge azione antiossidante proteggendo dall’azione lesiva dei radicali liberi. Interviene nella produzione di energia. Stimola le difese dell’organismo a contrastare le infezioni. L’oro stimola l’attività cellulare ed ha un potente effetto antinfettivo ed antiflogistico, inibendo gli enzimi caratteristici del processo infiammatorio. L’argento è un potente battericida.
Per finire descrivo anche la potente azione del manganese-rame. Rinforza le difese immunitarie dell’organismo e riduce le possibilità di recidive delle patologie infettive ed allergiche. Viene impiegato in soggetti con predisposizioni alle malattie infettive, prevalentemente dell’apparato respiratorio: frequenti rinofaringiti, otiti, tonsilliti, tracheobronchiti, laringiti recidivanti.
Le fiale di oligoelementi per agire nel modo ottimale vanno assunte per via sublinguale e il liquido va tenuto sotto la lingua per almeno un minuto prima di essere deglutito.
Sottolineo che gli oligoelementi non presentano nessun rischio di effetti collaterali e possono essere somministrati anche ai lattanti.
